Wednesday, 12 March 2014

ESP Shaklee Untuk Bina Badan dan Otot

Protein merupakan nutrisi yang sangat penting untuk mereka yang melakukan olahraga, dan juga terlibat dengan aktiviti sukan dan aktiviti lasak seperti ahli bina badan terutamanya.  

Protein boleh terdapat di dalam sumber makanan seperti telur, susu, kekacang, ikan, daging, sapi, keju, ayam dll.

Antara sumber protein


Kepentingan Protein Untuk Bina Badan dan Otot

Protein sangat penting kerana :

  • Merupakan bahan utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisubadan serta komponen utama hormon manusia
  • Merangsang fungsi psikologimaka setiap organ kita memerlukan protein
  • Membina, memperbaikikembali dan menyembuhkan sel-sel otot yang cedera dalam tubuh akibat regangan semasa sesi latihan
  • Membina tulang, otot, kulit dan darah



Kesan kekurangan Protein :

  • Menyebabkan kelemahan dalam sistem imununtuk melawan penyakit
  • Masalah lebihan air yang tinggidalam badan
  • Kehilangan kepejalan otot
  • Membantutkan pertumbuhan atau pembesaran manusia
  • Masalah penghadaman seperti sembelit
  • Masalah penghasilan darah dan hormon
  • Kegagalan fungsi organ yang boleh membawa maut!
Bagi individu yang terlibat dengan bina badan kekurangan protein boleh menghalang proses pengecutan, pertumbuhan, penyembuhan otot dalam usaha mendapatkan bentuk badan yang diidamkan. Tanpa protein yang cukup,otot tidak boleh sembuh dengan cepat semasa latihan dan boleh membawa kecederaan kepada otot yang diregangkan akibat latihan yang berlebihan.

Salah satu sumber protein yang terbaik adalah Energizing Soy Protein (ESP).

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Salam sayang,
Aishah Nin
Shaklee Ind. Distr.
Call/Sms/WhatsApp : 012-7564158

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

PESANAN

Copyright© www.aishahnin.com . design by : UMIESUE