Sunday, 18 August 2013

Malaysia Negara Orang Gemuk!!! Mungkinkah Anda yang Seterusnya???

Alhamdulillah, masih diberikan masa untuk menulis blog pada malam ni.. Malam ni Aishah nak berkongsi mengenai satu penyakit yang menghantui masyarakat Malaysia. Apakah penyakit itu?

Penyakit yang Aishah maksudkan adalah Obesiti. Obesiti atau gemuk yang sinonim dalam masyarakat kita yang sering melanda penduduk Malaysia.


Photo: Owwhhh, scary nye!!! Mungkinkah anda yang seterusnya???

Insyaallah supplement slimming Shaklee dapat membantu ^_^

Bakar - Omega Guard/ Lecithin

Buang - Alfalfa Complex

Bina - ESP/ Cinch

Scary kan tengok keratan akhbar di atas ni. Mungkinkah anda yang seterusnya??? ^_^
Tahukah anda? 2 daripada setiap 5 orang dewasa rakyat Malaysia adalah gemuk dan obes. Cuba anda semua bayangkan?

Obesiti

Obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Obesiti kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu-tisu lemak menjadi keterlaluan. Lebih teruk lagi, obesiti boleh mengganggu dan mencederakan organ-organ badan dan seterusnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Selain daripada mengehadkan kegiatan fizikal dan sosial, jangka hayat penghidapnya juga semakin pendek.


Siapakah yang tergolong dalam obesit!

1. Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya dua kali lebih berat berbanding ukuran ideal;

2. Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya 45 kilogram melebihi berat badan sepatutnya;

3. Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 40 atau 35 (sila lihat di bawah untuk bagaimana mengira BMI);

4. Mengalami beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi atau diabetes (kencing manis); dan

5. Gagal mengekalkan berat badan yang sihat dalam jangka panjang sekalipun mengikut diet yang disarankan oleh pakar-pakar pemakanan.


Penyakit yang berisiko dihidapi oleh mereka yang 

tergolong obesiti!
Sekiranya berat badan anda bertambah, pelbagai keadaan serta masalah boleh berlaku, antaranya ialah:

1. Penyakit kardioviskular (berkaitan dengan jantung)

2. Strok (angin ahmar)

3. Tekanan darah tinggi

4. Batu hempedu

5. Diabetes (kencing manis)

6. Paras kolestrol darah yang tinggi

7. Gout

8. Sakit di bahagian bawah belakang badan

9.Sukar bernafas

10. Osteoartritis spina (tulang belakang), pinggang atau lutut

11. Gangguan pembuangan air kecil

12. Penyakit hati

13. Barah usus

Sebelum masalah obesiti anda menjadi lebih serius mencegah itu lebih baik dari mengubati 

Anda juga boleh mencuba set bajet slimming dari Shaklee. Insyaallah dengan mengikut segala tips yang diberikan berat ideal yang anda inginkan akan tercapai. Azam dan nekad yang kuat perlu dalam pengurusan berat badan ni yeee ^_^

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Salam sayang,
Aishah Nin
Shaklee Independent Distributor
ID Shaklee : 852748
Sms : 013-7190406
WhatssApp : 012-7564158
Email : aishahz_88@yahoo.com.my

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

PESANAN

Copyright© www.aishahnin.com . design by : UMIESUE